제주 이비인후과 그리고 비염, 부비동염(축농증) 코세척비결

#제주이비인후과 #최고이비인후과 제주이예기꾼도 #비염 #부비동염 = #축농증 때문에 좀 다녔습니다. ​몸에 문재가 있다고 오로지 병원이나 약에만 의존해서는 안 되고 스스로 관리가 중요합니다. 스스로 관리하면서 스스로 안되는 부분은 의학의 도움을 받아야 한다고 의견합니다.

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나이 들수록 병원과 약에 의지하는 분들 주변에 많아서 … 안타깝지만 그런 분들은 제 스토리가 귀에 들어오지도 않겠죠?​가을, 비염, 부비동염(축농증) 있는 사람들에겐 건조하고 찬바람의 계절이 달갑지 않을 것이다니다. 제주스토리꾼도 그런 사람 중에 1인이다니다.​

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오래전(2017년) 부비동 수술을 하면 낫는다는 어느 의사의 진단으로 수술 후 상태가 더 나빠졌습니다. 수술 후 내 의지와 상관없이 내가 의식하지도 못한 상태에서 흘리기까지.해서 대학병원에서도 검사해봤지만 체질이 그러하다고만 하더군요.​그렇게 여러 해 동안 진통제와 항생제로 살았습니다.​그.러다 울 막둥이가 요새 제주 이비인후과 최고이비인후과 대세라며 … 구제주에 있는 병원만 다니지 스토리고 신제주에도 가보라고 해서 가봤습니다.​​

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환자 많아서 그냥 가면 당일 진료 어려울 수 있어요.​메디러브 앱 깔고 예약하면 많이 기다리지 않고 진료받을 수 있어요.​앱을 이용해서 예약해보니 당일 낮에 예약 가능하고미리 하려면 시간 검색 자체가 안되더라고요.​편리한 앱은 아니지만 예약 시스템은 편리하므로 … 이용해요.​​

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암튼 최고이비인후과니까 최원장님 선택, 예약했습니다.(사실은 막둥이 벗 아버지)​첫 진료 날, 사진 찍고 코 구조를 보여줬는데 …사진 보고 환절기자신 꽃가루 계절,그렇게하여 숲에 다녀오면 몸살 앓는 이유 알겠거라고요.​콧구멍도 굴곡이 있어야 내 몸에 습도도 유지해 주고외부에서 들어오는 먼지 등유해한 것들을 막매우는데​내 콧구멍은 Ⅱ이렇게 쭉 뻗은 고속도로처럼일자형으로 휑~~~

[ 수술 함부로 하지 얘기아]2017년에 부비동 수술한 닥터가 확 밀어버린 거죠.​콧구멍은 사람몸에 공기청정기 + 가습기 기능인데공기청정기와 가습기를 없애버린 거예요.​과인름 이비인후과 관련 유명한 병원이라고 추천받고 가서 수술한 건데 흐어엉~*​사람들은 수술한 병원(구제주에 있소리) 찾아가서 따지라고 하는데, 이미 그 모양 되어버린 걸 따진다고 달라지겠습니까?​수술하면 낫는다는 얘기에 혹해서수술 판정한 내 탓이죠.​그래도 다행인 게 한 쪽만 했읍니다는 거.한쪽 콧구멍은 간직하고 있소리에 …남아있소리에 감사하기로 했읍니다.​대신 그 병원은 과인랑 맞지 않는 걸로 … 다시는 그 병원을 가지 않는 걸로.​그래서 신제주까지과인 다닌 것이다니다.​​

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[ 병원 진료시각 ]09시 ~ 19시까지.점심시각 12:30 ~ 14시.토요일과 공휴일은09시 ~ 13시까지.일요일 휴무.​​

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마지막 진료를 7월에 다녀왔는데요,​몸살이 제법 심해서 링거를 맞기로 했던 날!​학교운영위원장이라 회의 때문에 학교 가야 하는데, 몸살이 심하면 학교를 가는 일 자체를 감정해봐야 하는 코로과인19시대라 빠른 상태 개선을 위해 링커를 맞기로 한 거죠.​​​

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최원장님은 제 부비동염(축농증) 상태가 심각하지 않타고 했슴니다. 그러면서 관리 방법 알려줬슴니다.​일단 숲에갈 때는 F94 가면를 껴서 보호하고, 가기 전에 코에 바르는 연고(최고이비인후과에서 판매함) 바르고, 다녀와서는 코세척을 하고, 눈에 보이지 않지만 벌레들이 있으니 보호를 위해 장화 등 신발 잘 챙겨 신고, 숲에서 가능하면 오래 머물거자신 앉지 예기라고 했죠.​​

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그렇기때문에 요런 안내문도 나쁘지않아눠줬어요.​이비인후과 약이 독하잖아요. 사람들 요런 증상 있을 수 있어요.​제주스토리꾼도 인후두 역류질환 있었는데, 20시 다음로는 물 외에 다른 것은 먹지 않는 습관으로 고쳤어요.​그렇기때문에 베게 높이를 좀 높였고요, 복식호흡이야 기본이죠.​​

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[ 코 세척법 ]​비염, 부비동염(축농증) 등에 코세척이 답인 것 같아요.​1. 약파는상회에 가면 코세척 용기 팔아요. 말랑하고 사용이 간편한 게 좋아요. (지난 번 의사들이 특허 낸 거라 해서 구입했는데 불편해서 버렸죠. ㅠㅠ ) 코세척용 분말이랑 세트로 나쁘지않아오는 거 구입해도 좋아요.​그리하여 코세척용 키트 분말은 회사마다 매우 약간 용량이 다르니 약사님께 물어보거나쁘지않아 상자에 표기된 걸 참고하시면 됩니다.​​

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위의 코세척용 키트는 물 240ml에 섞어 사용하는 근데요 … 잘 흔들어서 한 쪽 코를 세척하는데 사용하면 됩니다. 다시 240ml를 채워서 나머지 코를 세척하는 겁니다.​* 주의 : ①식염수나 세척용 키트 분이내용 역시는 죽염을 섞은 물로 세척해야 함. ② 따뜻하게 데워서 세척해야 함.

① 제가요 깨끗한 물로 세척하면 더 좋을 것이라는 착각에 생수로 도전했읍니다가 죽을 만큼 고통을 맛보았어요. ​② 물의 온도는 우리 몸의 온도와 비슷해야 해요. 그대무 뜨겁거과인 차가운 물을 사용하면 코에 자극을 주어서 염증이 생길 수 있어요.​③ 세척용 물은 정제수를 사용해야 해요. 그러지 않으면 미생물 감염 등 우려가 있어요.​​

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코세척 비결은 약파는가게에서 잘 알려줍니다.​오전, 저녁으로 양치질하고 세수하듯이 코를 씻어주는 것을 생활화하고 있어서 7월 이강로 병원에 가지 않아요. 귀찮은 작업이지만 루틴, 습관으로 만들면 눈 뜨면 자동으로 양치질하고, 따의미한 물 500ml 마시고, 코세척을하죠. ​[죽염 좋더라]죽염으로 부비동염 완치했다는 지인의 추천으로, 죽염 몹시매우 많이 구입해서 사용하고 있어요.​코세척용 죽염은 3번 구운 죽염이면 돼요. ​2리터의 끓여서 식힌 물에 죽염 36g을 넣어서 희석해서 사용하고 있어요.​

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끓는 물 한 컵에 죽염을 넣어서 녹이고, 식힌 물과 섞어서 2리터를 만들어요.​으슬으슬 비염 몸살 기운 생길 때면 … 코세척하면 나아지는 것 같아요.​대신 외출할 때 거울로 콧속을 잘 확인해야 해요. 맛소금 판정이 코털에 생길 수 있어요. 크크크 ​비염, 부비동염 등이 있으면 뇌에도 나쁜 영향을 줍니다. 그러므로 공부하는 사람들에게 코 관리는 더욱 중요합니다. ​제주예기꾼은 독한 항생제, 진통제, 알레르기 약 안 먹어도 되니 나쁘지않아요. 컨디션 나쁘지않아졌어요.​다른 분들도 스스로 몸에 필요한 관행을 만들어서 약 없이 건강하게 살았으면 해서 …